银屑病不要吃药

银屑病是一种慢性、复发性皮肤疾病，常表现为皮肤表面出现红斑和白色鳞屑。虽然药物治疗是银屑病的主要方式，但有些患者不愿意或不能长期依赖药物治疗。以下是银屑病患者不吃药可采取的一些非药物治疗方法：

1. 光疗法

光疗法是将患处暴露在特定波长的紫外线中，以减少炎症和减轻症状的一种治疗方法。常见的光疗法包括窄谱紫外线B光疗法（NB-UVB）和PUVA疗法。需要注意的是，由于紫外线对皮肤的伤害，患者需在医生指导下进行。

2. 饮食和生活方式改变

银屑病的发病可能与饮食和生活方式有关，如摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性食物或过度紧张等，将会加剧症状。因此调整生活方式，适当增加锻炼量、从事放松活动，避免过度紧张等都可以有助于缓解症状。

3. 滋润皮肤

银屑病患者的皮肤常因瘙痒和脱屑而变干，因此保持皮肤的湿润可以减少相关症状。可使用滋润剂，如：乳液、润肤霜等在日常生活中多加使用，起到保湿的作用。

4. 中草药治疗

中草药治疗是一种非常传统的治疗方式，在中国有着悠久的历史和文化。如现在流行的“玫瑰苷”、“大麻黄素”等可应用于减轻患处疼痛及瘙痒，有缓解银屑病症状的效果，但需要在医生指导下使用。

不吃药治疗银屑病要具备以下条件：

1. 病情并不严重， 症状轻微；

2. 经专业医师确诊，不宜长期使用药物进行治疗；

3. 各项非药物治疗手段都在综合评估后，经医师指导并行；

总之，银屑病虽然抑制可采取一些非药物治疗方法，但患者需在医生指导下确定适合自己的治疗方式，不得盲目采用。银屑病患者更应意识到自身疾病的复发特征，结合医生的建议，积极调整个人的锻炼、饮食和心态，持续对疾病进行维护和管理。